VALMENTAJAKOULUTUS
SKML on vuodesta 2005 lähtien ollut kehittämässä kamppailulajien yhteisiä valmentaja- ja ohjaajakoulutuksia Suomessa. Samaan aikaan kansainväliset tyylisuunnat ovat järjestäneet omia ohjaajakurssejaan. Vuonna 2016 SKML ryhtyi valmistelemaan omaa valmentaja- ja ohjaajakoulutusta suomalaisten kamppailulajien yhteisten koulutusten ja kansainvälisten tyylisuuntien rinnalle. Yksinkertaisena tavoitteena oli saada korkeampaa laatua edullisempaan hintaan.
VALMENTAJA – JA OHJAAJAKOULUTUS TASO 1 – KEVÄT 2019
Suomen Krav Maga Liitto on luonut yhdessä suomalaisten kamppailu-urheilun huippuvalmentajien kanssa uniikin kokonaisuuden, jossa itsepuolustuksen ja eri kamppailulajien tekniset yksityiskohdat muodostavat selkeän kokonaisuuden.
Tähän päälle saat tiukan setin oppia valmennuksen toteuttamisesta ja harjoitusten suunnittelusta sekä oppimiseen ja opettamiseen liittyviä yksityiskohtia, jotka tekevät myös omasta harjoittelusta ja kehittymisestä parempaa!
Samalla saat yleiseurooppalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutus 1. Tason pätevyyden, josta voit sitten liiton parissa jatkaa valmennusoppien kehittämistä.
VOK 1 koulutus tähtää Lähipäivien aikataulu 09.30-16.30. Päivän ohjelmana Harjoitus, Teoria, Harjoitus. Paikkana Helsinki, Prime Fighters Ry:n Sali.
Hinta 400€ sis. Vyökokeen joko ohjelman yhteydessä kevätleirillä tai myöhemmin. Yksittäisten päivien hinta jo VOK:n suorittaneille on 50€.
Ilmoittautumiset 15.1.2019 mennessä info@suomenkravmagaliitto.fi tai tommi.nystroem@gmail.com
| Päivämäärä: |
Aamupäivä 09.00 - 12.00: |
Iltapäivä 13.00 - 16.30: |
| Valmistautumistehtävä |
Henkilökohtaiset tavoitteet ja kehittymissuunnitelma
- Tavoitteet koulutukselta
- Oma harjoitussuunnitelma ja tavoitteet |
| Su 27.1.2019 |
Teoria
- Itsepuolustuksen lajianalyysi harjoittelun pohjana
- Psykologiset tekijät ja vuorovaikutus
- Fyysinen suorituskyky
- Yksittäisen harjoituksen rakenne |
Harjoitus
Harjoituksen rakentaminen lajianalyysin pohjalta:
- Hyökkäyksen pysäyttäminen (väistäminen, lyöminen, potkujen käyttö)
- Luonnollisen reagoinnin hyödyntäminen harjoittelussa |
| Välitehtävä |
Oman harjoitussuunnitelman kehittäminen valmistautumistehtävän pohjalta eteenpäin. |
| Su 10.2.2019 |
Teoria
- Välitehtävän purku
- Itsepuolustuksen lainsäädännöllinen viitekehys
- Itsepuolustuksen lainsäädännöllisen viitekehyksen siirtäminen harjoitteluun ja tekemiseen
- Luonnollisen reagoinnin hyödyntäminen harjoittamisessa |
Harjoitus
Harjoituksen rakentaminen ja toteuttaminen lajianalyysin pohjalta:
- Otteista vapautuminen, heitot, kaadot, lukot huom! Yhdessä valmentajaklinikan kanssa! |
| Välitehtävä |
Fyysisen harjoittelun harjoituksen rakentaminen ja toteuttaminen sekä raportointi (omaan kehittymiseen liittyen) |
| Su 10.3.2019 |
Teoria
- Välitehtävän purku
- Vuorovaikutus ja Valmentajana toimiminen |
Harjoitus
Harjoituksen rakentaminen ja toteuttaminen lajianalyysin pohjalta:
- Maassa puolustautuminen, harjoittaminen, opettaminen, |
| Välitehtävä |
Taidollisen (tekniikka) harjoittelun osa-alueiden kartoitus ja henkilökohtaisen kehityssuunnitelman rakentaminen |
| Su 14.4.2019 |
Teoria
- Yhteenveto lajianalyysistä
- Yhteenveto yksittäisen harjoituksen rakenteesta
- Yhteenveto valmentajan taidoista ja eri ryhmistä |
Harjoitus
- Skenaarioharjoituksen käyttäminen osana harjoittelua |
| La- su 4.-5.5.2019 |
KEVÄTLEIRI PORI |
OHJAAJA- JA VALMENTAJAKOULUTUS
Liiton valmentaja- ja ohjaajakoulutukset ovat avoimia kaikille liiton jäsenseurojen harjoittelijoille tyylisuunnasta riippumatta. Uutta on valmentajaklinikat, jotka ovat kaikille liiton jäsenseurojen ohjaajille ja valmentajille kohdennettuja maksuttomia tilaisuuksia. Tämän lisäksi tyylisuunnat järjestävät omia valmentaja- ja ohjaajatapahtumia.
|
VALMENTAJAKLINIKKA: Itsepuolustuksen lajianalyysin esittely krav maga valmentajille
Ajankohta: Siirretty, uusi ajankohta ilmoitetaan pian.
|
VALMENTAJAKLINIKKA: Otteista vapautuminen, lukot, pyyhkäisyt, heitot klo, Prime Fighters Helsinki
Sunnuntai 10.2.2018 14.30-18.30, Prime Fighters Helsinki
14.30-15.40 Suorat kuristukset eri lähtötilanteista ja opetuksessa ja reagoinnissa tehdyt havainnot sekä jatkotekniikoiden (pyyhkäisyt, lukot jne. hyödyntäminen osana harjoittelua)
15.50-16.50 Päälukot eri lähtötilanteista ja opetuksessa ja reagoinnissa tehdyt havainnot sekä jatkotekniikoiden (pyyhkäisyt, lukot, heitot jne. hyödyntäminen osana harjoittelua)
17.00-18.00 Syleilyotteet eri lähtötilanteista ja opetuksessa ja reagoinnissa tehdyt havainnot sekä jatkotekniikoiden (pyyhkäisyt, lukot, heitot jne. hyödyntäminen osana harjoittelua)
18.00-18.30 yhteenveto
|